16-02-08

Weekoverzichtje


Het is er de afgelopen week helemaal niet van gekomen om te bloggen, maar gelopen heb ik natuurlijk wel. Niets dat nog tussen mij en mijn middagloopje kan komen :-)

  • Maandag: korte duurloop van 35min, avg hr 166bpm, avg speed 8.6km/u (cfr deze post)

 

  • Woensdag: 45min Fartlek, 3*2min in D2, avg hr 157bpm, avg speed 7,7km/u

stats080213

 

  • Vrijdag: 35min in D1, 5min in D2, uitlopen in D1, avg hr 155bpm, avg speed 7,7km/u

stats080215

Vooral met die van maandag was ik dus héél blij!

Fijn weekend!!!

09:34 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

veel redens om blij te zijn Het gaat heel goed meiske ,doe zo verder !!

Gepost door: katrien | 17-02-08

Tijd Tijd... we hebben er allemaal te kort. En als je moet kiezen tussen bloggen en lopen, dan maak je beter tijd vrij om te lopen he!

Gepost door: Julie | 19-02-08

De commentaren zijn gesloten.