28-01-08

WOW

Okay, picture this... een half jaar terug was ik ongelooooflijk blij met een training van 45min waarin ik gemiddeld 8.7km/u liep met een gemiddelde hartslag van 167bpm. Ik had er toen al maanden trainen op zitten en dit was de eerste keer dat ik zo'n snelheid behaalde met die hartslag.

Flash forward naar vandaag: na maanden van blessureleed terug aan het opbouwen en op het gemak een half uurke gaan lopen met een collegaatje, geen echte doelhartslag; gewoon op gevoel...  Goed aan de praat geraakt...

Boenk: een half uur gelopen, 8.6km/u met een gemiddelde hartslag van 162! Errrrrrrrr. Foutje van de Garmin? nee; ik voelde wel degelijk dat mijn hartslag gewoon zalig laag bleef. Wauw!!!

*zweeft*

Woensdag ga ik 45min lopen; met of zonder collegaatje. Ik hoop met haha  ze heeft een goeie invloed op mij! Al babbelend gaat mijn hartslag blijkbaar vele minder tekeer!!!

17:24 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Langzaam maar zekere vooruitgang! Proficiat!

Gepost door: Peter | 28-01-08

Dat beloofd voor de nabije toekomst. Blijf zo verder doen.

Gepost door: Marc | 30-01-08

Tgaat beter en beter met die hartslag. Als je zo blijft voortdoen zal die nog wel zakken.

Gepost door: yves | 30-01-08

De commentaren zijn gesloten.