16-01-08

Zon ipv regen begot

Ja waar was nu die regen vanmiddag hé? hihi nee, zonneschijn dus. maar wel lekker veel wind en veel frisse lucht. ideaal om even te ontspannen tijdens de pauze! geen collegaatjes mee deze keer, wel The Gossip in mijn oren, ook aangenaam!

En; ik voelde mijn knie tegen het einde een klein beetje, maar niet overdreven. Het was ook geen pijn eigenlijk; voelde gewoon dat er ergens iets "zat". Peins dus dat ik vrijdag nog niet meteen een half uur ga doen, maar nog eens 10 en dan 20min.

Qua conditie maak ik ook al een minieme vooruitgang; joepie! Vergelijking met vorige week:

0108vs0116

--> sneller maar tegen een lagere hartslag

Morgen een rustdagje!

17:28 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.