13-07-07

Intervalletjes

De intervals van vandaag gingen niet speciaal beter of slechter dan vorige keer. Maar mijn eerste 1000m was ik véél te snel begonnen (11.5km/u gedurende een 300tal meter); waardoor mijn hartslag vanaf het begin een piek heeft genomen en ik hem maar moeilijk naar beneden kreeg.

Zondag nog één training op Belgische bodem, een lange duurloop van 1u in D1 met 3*2min versnellen naar D2. Vanaf dinsdag ga ik de Garmin op Franse bodem uittesten; meer bepaald in Bretagne. Tenzij het daar superslecht weer is; dan trekken we zuidelijker, wie weet tot in Spanje? Niks ligt vast, gewoon vertrekken - leve het avontuur :-)

18:35 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

Prettige reis sloefkes niet vergeten hé ;-)))

Gepost door: katrien r | 13-07-07

Veel plezier Kunnen we je online via die Garmin-dinges volgen ;-)

Gepost door: Tania | 13-07-07

@ Tania euh ja maar 't zal dan wel met vertraging zijn :-) niet realtime hehehe

Gepost door: Jess | 14-07-07

veel pezier en veel trainingsgenot op je trip door Bretagne of waar ook ter wereld je ergens zal belanden.
Prettig verlof

Gepost door: Geert | 14-07-07

Veel plezier! Veel plezier op vakantie, geniet ervan!

Gepost door: Julie | 14-07-07

goede reis ! en geniet er maar van ! Vakantie is om te relaxen hé...

Gepost door: jogginggirl | 14-07-07

Have fun op vakantie! En tot binnenkort.

Gepost door: Tine | 16-07-07

vakantie geniet ervan ... zeg ze goeiedag daar in Frankrijk

Gepost door: wim | 19-07-07

De commentaren zijn gesloten.