10-07-07

Oef!

Gisterenochtend hééééél voorzichtig beginnen lopen; ik verwachtte echt pijn. Maar nee hoor, ik voelde absoluut niks. COOL :-)

Het werden 35 minuten aan een slakkentempo van 6.8km/u, gezien ik onder de 153 moest blijven met mijn hartslag. Uiteindelijk was hij gemiddeld 148, dus had ik zelfs nog iets sneller kunnen gaan.

De oorzaak van de pijn van zaterdag? Ik dénk mijn straffe koppeling in de auto. Vorige week ben ik weer een aantal keer met de auto gaan werken ipv met de trein en ik heb een hele zware koppeling. Denk dat ik daar gewoon mijn voet een beetje mee vermoeid heb. Die van de garage beweren dat het normaal is, maar mijn vorige auto (zelfde model) had dat niet. Ga dus eens een second opinion vragen in een andere garage want het is wreed ambetant!

Morgen 45 minuten in D2; ik hoop op een snelheid van zo'n 8.6km/u bij een hartslag tussen de 161 en 169.

18:26 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Oef inderdaad! Da's goed nieuws, waarschijnlijk gewoon ene verkeerde beweging of wat overbelast... nu voorzichtig trainen he!

Gepost door: Julie | 10-07-07

Ziet ge wel dat het alleen maar kan beteren... goed dat je enkel niet geblesseerd is. En ik denk dat uw collega ook opgelucht was vandaag :-)

Gepost door: Caroline | 10-07-07

Heb je een auto met trappers? Dat moet wel heel zuinig zijn in verbruik...

Gepost door: Homer | 10-07-07

De commentaren zijn gesloten.