09-06-07

Natuurlijke pijnstiller

Ik hield het niet meer. Ik moest echt buiten. Lopen zou niet lukken, maar bij fietsen krijg je niet te veel schokken! En weg was ons Jesske:

tourke 070609

De rare kronkel daar rechts was toen ik een route aan het volgen was, maar ik kende mijn weg daar niet zo goed, en de baan was daar opgebroken. Bovendien werd het stilaan etenstijd ;-) dus ben ik maar teruggekeerd naar een punt waar ik de weg zeker wist.

Pijn? Momenteel niks te voelen, tenzij ik eraan kom (dus dat doen we maar niet). 't Zullen de endorfines zijn, waardoor ik geen pijn meer voel. Een dik anderhalf uur aan zo'n kleine 160 bpm hartslag maakt volgens mij wel wat endorfines vrij!

stats 070609

 

 

Ben zo aan 't denken dat ik morgen (vroeg ;-) @Katrien) op mijn dooie gemakje eens 10km ga lopen. Geen versnellingen of andere zotte toestanden, gewoon aan een hartslag van zo'n 165 ofzo (pakweg 7.5km/u) rustig 10km afleggen.

19:41 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

Jaja... ...jaja, 't is zover, de eerste kenmerken waren er al een tijdje, maar nu is het zeker: ons Jesske is verslaafd aan sporten!

Gepost door: Julie | 09-06-07

Weer een dagje verder... Hopelijk gaat het weer wat beter, zodat je weer snel kunt gaan lopen. Alhoewel .. fietsen is precies ook wel jouw ding :)

Gepost door: Tine | 10-06-07

De veloooooo Of hoe sterk is de eenzame fietster...

Succes nog met de trainingen hoor, niets forceren, dan komt het wel in orde

Gepost door: Achieltje | 10-06-07

Kriebel Begint al goed te kriebelen om te gaan lopen zie ik. Vraagje Jess, bij mijn schema komt er altijd herstelloop, D1 enz, ik zie dat er bij jou de snelheid opkomt, kun je dit ergens instellen alvorens je je schema opmaakt ? Alvast dank bij voorbaat !

Gepost door: Stofke | 10-06-07

Tour. De tour de France komt dichterbij. Smeer uw ketting maar in, want die km's zullen ook wel lukken zeker ! Hopelijk niet teveel pijntjes ! Veel sterkte.

Gepost door: Epo | 11-06-07

Hopelijk gaat de kaak al veel beter vandaag zodat ge snel terug voluit kunt lopen. Zijn er nog wijsheidstanden of zijn ze er allemaal uit nu ? :)

Gepost door: Yves | 11-06-07

Als het .................; Jij bent blijkbaar ook iemand die niet stil kan zitten. Hopelijk kan je vandaag terug lopen.

Gepost door: Marc | 11-06-07

bezige bij !! Zouden er bijen zijn die net zo hard bezig zijn als gij .

Gepost door: mario | 12-06-07

De commentaren zijn gesloten.