04-06-07

Herstelloopje

Mijn herstelloopje moest 30 minuten aan 7km/u worden. En kijk:

stats 070604

 

tourke 070604

Het is een kort stukje naast de Dijle geworden, vond het de moeite niet om naar het park voor te fietsen. Trek er straks na het eten nog wel even met de fiets op uit voor een ritje van een km of 20.




 

 


EDIT: het werd een redelijk vlug tourtje na 't eten omdat we later klaar waren dan ik had gedacht:

stats 070604

 

Maar wel leuk :-) Mooi zo bij ondergaande zon. Blauwe hemel ook, dat wordt de gewoonte de laatste dagen precies! De ene helft van de dag knalblauw, de andere helft grijs, grijzer, grijst ;-)

19:35 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Herstelloop Meer moet dat niet zijn, hé! Perfect gelopen wat je moest lopen. Ik ben vandaag ook begonnen met het nieuwe schema. Was eigenlijk best wel zwaar, vond ik. Maar daarover straks of morgen meer in m'n post. Enfin, goed gelopen! Doe zo verder.

Gepost door: Tine | 04-06-07

Krijg je die blauwe schema's vanzelf met je garmin of maak je die in mapmyrun?

Leuk dat je ook aan het fietsen bent geslaan!
Ik ben vandaag niet gaan lopen - mijn scheenbenen voelen niet ok aan, maar morgen ga ik wel proberen!

Gepost door: Lime | 05-06-07

mooie afwisseling... tussenhet lopen en fietsen... niks beters dan dat om de spieren soepel te houden én de conditie vooruit te zien/voelen gaan ! Doe zo verder, Jess, én geniet ervan...

Gepost door: Steven | 05-06-07

De commentaren zijn gesloten.