25-05-07

Als het kriebelt...

Ik had het vanmorgen al vlug door, toen ik om 7u15 aan mijn pc op het werk zat te suffen.... Ik had sport nodig! Energie! Maar nog eens lopen leek me geen verstandige keuze, overtraining loert altijd om de hoek. Bovendien was ik mij er dankzij Julie haar sportieve uitspattingen in de fitness van bewust dat crosstraining ideaal is als ondersteuning voor het lopen.

Door het grijze weer van deze ochtend had ik het plan opgevat om na het werk wat op de crosstrainer te gaan in onze slaapkamer. Dat ding doet prima dienst als kapstok, maar wordt zelden gebruikt waarvoor het in feite bedoeld is. Het werd echter steeds zonniger dus werd dat plan al vlug opgeborgen: mijn fietsje werd mijn redding.

Een klein uurtje flink doorfietsen langs de vaart tegen een gemiddelde hartslag van 154bpm, goed voor 459kcal én weer hopen energie. Wat een begin van het weekend! En het is een weekend van 4 dagen, vriendje is dinsdag jarig en we gaan een dagje naar de sauna. En de nieuwe Runner's World stak zonet in mijn bus. En morgenvroeg mag ik gaan lopen. Aaaaah zalig!

Fijn weekend y'all!!!

18:02 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Fijn... ...dat je er zo van geniet, nog een leuk loopweekend.

Gepost door: Stofke | 25-05-07

heppie burtei ! ook voor u en fijn we, en proficiat aan uw vriendje !

Gepost door: jogginggirl | 25-05-07

De commentaren zijn gesloten.