16-05-07

Runner's high

Bij het opstaan tot de gelukzalige vaststelling gekomen dat ik weer kon ademen: YES! Lopen!!! Hup in de loopkleren en weg was ik. Tijd om wat zuurstof in te halen, na het snuffen van de afgelopen dagen. En hoog tijd ook om me af te reageren, gisteren en eergisteren een beetje in een dipje, zonder specifieke reden. Het voelt wel herfst, misschien dat het daar aan lag :-)

In ieder geval heb ik weer de nodige energie opgedaan tijdens mijn loopje deze ochtend en kan ik er weer tegenaan! Hoezo dipje? Even lopen en je voelt je weer tiptop! En........Bijna weer LANG weekend. Vandaag nog opleiding en dan 4 zalige dagen ontspanning!

TijdMax HRAvg HRMax SpeedAvg SpeedDistanceCalories
uu:mmbpm %bpm %km/hkm/hkmkcal
0:4589868,27,45,5422

07:58 Gepost door Jess in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Zalig... Een ochtendloop in afwachting van een heerlijk lang weekend, meer moet dat niet zijn!

Gepost door: Sven | 16-05-07

's morgens vroeg uit bed... om te gaan lopen.... het woord "verslaving" is hier op zijn plaats ;-)
Fijn dat het weer vlot, Jess, engeniet ook van je lang wknd ! Greets,

Gepost door: Steven | 16-05-07

zalig he Zalig he, zo 's morgens gaan lopen, dan heb je energie voor de rest van de dag. Geniet van je lang weekend!

Gepost door: Julie | 16-05-07

Mooi. 3 dagen uw adem inhouden en dan direct gaan lopen... Lekker veel zuurstof in de lucht nu en niet te warm. Af en toe wat afkoeling. Wat wil een mens nog meer?

Gepost door: Homer | 16-05-07

Loopvirus goed te pakken ..; hebt het goed zitten zo te zien , geniet van het laaaaaang wknd ;-)))

Gepost door: katrien r | 17-05-07

De commentaren zijn gesloten.